İndir Balance: Meditation & Sleep android'de ücretsiz

***SINIRLI SÜRELİ TEKLİF: İLK YILINIZI ÜCRETSİZ ALIN***

Artık ilk yılınızın tamamı için ücretsiz olan Denge Meditasyonu ve Uyku uygulamasıyla zihinsel sağlığınızı geliştirin, kaygıyı ve stresi azaltın, uykunuzu iyileştirin ve odaklanmanızı artırın.

Balance, cebinizde kişisel bir meditasyon koçunun olması gibi kişiselleştirilmiş bir programdır. Meditasyon deneyiminiz ve hedeflerinizle ilgili günlük soruları yanıtlayacaksınız ve Balance, sesler ve meditasyon müziğinden oluşan kapsamlı bir ses kitaplığını kullanarak sizin için mükemmel olan rehberliği bir araya getirecek.

Sınırlı bir süre için herkese, uygulamayı indirdiğinizde otomatik olarak erişebileceğiniz bir yıllık ücretsiz Bakiye sunuyoruz.

PRATİK MEDİTASYON BECERİLERİNİ ÖĞRENİN
Balance'ın meditasyonları, zihinsel sağlığınızı iyileştirmek ve hedeflerinize ulaşmak için somut meditasyon becerilerini öğreten 10 günlük Planlar halinde düzenlenir. Rahatlatıcı beyaz gürültü sesi eşliğinde, günlük yaşamınıza farkındalık ve meditasyonu nasıl getireceğinizi, dikkat dağıtıcı şeyler arasında odaklanmanızı nasıl artıracağınızı, uykunuzu iyileştireceğinizi, kaygıyı azaltacağınızı ve kaygıyı ve stresi azaltmak için derin nefes almayı öğrenirken derin rahatlamayı nasıl bulacağınızı keşfedeceksiniz. ve diğer rahatlatıcı sesler.

ZİHNİNİZİ HER ZAMAN, HER YERDE SAKİNLEŞTİRİN
Balance's Singles, istediğiniz zaman kullanabileceğiniz bağımsız meditasyonlardır. Sabah meditasyonu, rahatlama müziği veya sakinleştirici seslerle esneme hareketleri ile nazikçe uyanın. Daha sonra kişiselleştirilmiş sesli rehberlikle işe gidip gelmenin keyfini çıkarın ve odak müzik kitaplığıyla çalışmaya başlayın. Animasyonlu nefes egzersizleriyle zihninizi temizleyebilir veya hızlı Rahatlama, Enerji Verme ve Konsantre meditasyonlarıyla stresinizi azaltabilir, kaygınızı azaltabilir, enerji bulabilir ve odaklanmanızı artırabilirsiniz.

YATMA ZAMANI RAHATLAMA EGZERSİZLERİ İLE İYİ UYUN
Balance'ın uyku meditasyonları, uyku hikayeleri, beyaz gürültü sesi, uyku müziği ve dinlenme aktiviteleri gibi uyku sesleri ile rahatlayın. Türünün ilk örneği olan bu etkileşimli özellikler, yatmadan önce zihninizin rahatlamasına, kaygının üstesinden gelmesine ve daha dinlendirici bir uyku bulmasına yardımcı olmak için ikili uyarım ve kontrollü nefes almayı kullanır.

MEDİTASYON UYGULAMALARINIZI GELİŞTİRİN
Eğer yeni başlıyorsanız, odaklanmanızı geliştiren ve kaygınızı azaltan Temel Planımızla başlayacaksınız. Zaten sık sık meditasyon yapıyorsanız, meditasyon pratiğinizi bir sonraki seviyeye taşımanıza yardımcı olacak Gelişmiş Planımızla başlayacaksınız. Ücretsiz yıllık üyeliğimizle aynı zamanda meditasyon ve müzik kitaplığımızın tamamına da erişebileceksiniz.

DAHİL OLANLAR
Ruh halinize, hedeflerinize, deneyiminize ve daha fazlasına göre kişiselleştirilmiş rehberli meditasyonlar
Daha iyi bir zihinsel sağlık için meditasyon becerilerinizi geliştirmenize ve derinleştirmenize yardımcı olacak 10 günlük Planlar
Sakinleştirici bir destek için Lokma büyüklüğünde Bekarlar
Yardımcı olacak araştırma destekli aktiviteler ve sakinleştirici sesler rahatlarsınız, stresi ve kaygıyı azaltırsınız ve dinlendirici bir uyku çekersiniz
Sakinleşmek ve rahatlamak için animasyonlu nefes egzersizleri
Uygulamanızı geliştirmek için 10 somut meditasyon tekniği: Nefes Odaklama, Vücut Taraması ve daha fazlası

Meditasyonda "herkese uyan tek kalıp" kimseye uymaz. Hepimizin rahatlama, odaklanma, rahatlama bulma yolları vardır. dinlenme ve mutluluk. Balance'ın sesli rehberli seansları, kaygıyı azaltmak ve sakinleşmek için farkındalığı geliştirmenize ve nefesinizi derinleştirmenize yardımcı olur.

ABONELİK DETAYLARI
Balance'ın ilk yılı, zihinsel sağlık yolculuğunuzu desteklemek için ücretsizdir. abonelikler aylık 11,99 ABD doları ve yıllık 69,99 ABD dolarıdır; diğer ülkelerdeki fiyatlar değişiklik gösterebilir;
otomatik yenileme, abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece. Dönem sonunda Abonelik yenileme ücreti orijinal abonelikle aynıdır ve satın alma onayı sonrasında kredi kartınızdan ücretlendirme Play hesabınız üzerinden
399,99 ABD doları tutarında tek seferlik ön ödemeyle ödenen bir Ömür Boyu abonelik sunar. Balance kütüphanesine sonsuza kadar sınırsız erişim içerir.
Ek bilgi için lütfen Hizmet Şartlarımızı (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) ve Gizlilik Politikamızı (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html) okuyun.